Journal de Keddie, 17 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
149,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 58,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3072 kcal Gras: 175,10g | Prot: 162,60g | Glu: 226,01g.   Petit Déjeuner: Egg, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon. Déjeuner: High Protein Shake - Strawberries & Cream. Dîner: New York Style Cheesecake, 2% Fat Milk, Mayonnaise, Pepperjack Cheese, Ground Bison, Hamburger Buns. Snacks/Autre: Bananas, Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond. plus...
5879 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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