Journal de KatieJeanne, 10 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2011
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2011:
1705 kcal Gras: 116,42g | Prot: 108,43g | Glu: 60,50g.   Petit Déjeuner: Jumbo Hot Dog Wieners, Almonds, Shredded Taco Cheese, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Déjeuner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Dîner: Cod, Broccoli. Snacks/Autre: Slow Kettle Style Burgundy Beef Stew, Grilled Chicken Salad. plus...
3162 kcal Exercice: metabolism - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 44 minutes, Repos - 1 heure et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes, Conduire - 3 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KatieJeanne


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