Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2011
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 118,93g | Prot: 62,43g | Glu: 39,57g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Rum, Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Salad. Dîner: Thousand Island Salad Dressing, Chicharron Pork Skins, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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