Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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871 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 77,81g | Glu: 27,50g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Dîner: Cacique Cotija Cheese, Minced Garlic, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Base, Minced Garlic, Onions, Fresh Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten), Red Onions, Apple Cider Vinegar, Carrots, Cabbage. Snacks/Autre: BCAA, Diet Cranberry Juice. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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