Journal de juliya.m, 18 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

249 kcal Gras: 7,55g | Prot: 8,09g | Glu: 38,75g.   Petit Déjeuner: Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода. plus...
2460 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Squats - 14 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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