Journal de fatboykonya, 18 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016

71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,1 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Thanks , Suzytrws. I guess I can not reach the target . but I believe I will lose weight with the fasting month of Ramadan. thank you for comment

18 avr. 16 par le membre: fatboykonya

Ramadan meal eaten 2 times . The first meal of the day to eat before The sunlight(sahur) . the second meal of the day is eat after sunset(iftar). If you want to eat, your eat time is sunset between sunlight. And also no drinking(all of Them),no smoking in ramadan. Your fasting time is day time not night

18 avr. 16 par le membre: fatboykonya

Have a nice day too.

18 avr. 16 par le membre: fatboykonya


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