Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 95,25g | Glu: 283,86g.
Petit Déjeuner: La Boulangère Pain de Campagne, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Cantal. Déjeuner: Géant Vert Cœur de Palmiers, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Oeuf, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Bonduelle Haricots Rouges, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Taureau Ailé Riz Thaï, Pomme Golden, Taillefine Yaourt Nature 0%. Dîner: Petit Navire Thon Court-Bouillon, Bonduelle Haricots Rouges, Taureau Ailé Riz Thaï. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de silas.siam
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