Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 64,79g | Glu: 125,26g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Kiwi. Déjeuner: Pomidory Koktajlowe, Milbona Ser Dojrzewający w Stylu Śródziemnomorskim, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Wieloziarnisty. Dîner: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Snacks/Autre: Tesco Maślanka Naturalna, Pieczony Schab Wieprzowy. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pokahontasior
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