Meer bewegen zorgt voor meer spieropbouw maar je ziet de getallen op je weegschaal er niet van naar beneden gaan. Als 5:2 je goed bevalt, eet je dan mogelijk te veel op de '5' dagen?
Bij mij werkte Fast5 beter. Het is maar een idee...
Succes
19 avr. 16 par le membre:
en weer een nieuwe poging