Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 65,31g | Glu: 194,13g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Déjeuner: Taquitos with Meat. Dîner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Bob Evans Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Crackers, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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