Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2011
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1067 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 101,07g | Glu: 37,77g.
Petit Déjeuner: body fortress whey shake. Déjeuner: colby/jack, chili. Snacks/Autre: body fortress whey shake @1530, almonds @ 0930. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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