Journal de Cospt, 19 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2274 kcal Gras: 32,75g | Prot: 182,85g | Glu: 329,49g.   Petit Déjeuner: Mandorle, More, Ribes, Mirtilli, Lamponi, Danone Oikos. Déjeuner: Carne di Petto di Tacchino, Quinoa. Dîner: Ananas, Fiorentini Gallette di Kamut, Quinoa, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Autre: Fiorentini Gallette di Kamut, Ananas, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pro Muscle Protein Bar, il Fior di Loto Gallette Kamut Bio, Arance, Selex Tonno al Naturale. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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