Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 65,62g | Glu: 144,07g.
Petit Déjeuner: Smeerkaas, Aldi Filet American, LU Cracotte Volkoren. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Tomaten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: AH Chipolata Worstjes, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Uien, Rode Paprika, AH BBQ Krieltjes, Bloemkool. Snacks/Autre: Peren, Sinaasappelen, AH Magere Kwark. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HettyMill
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