Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 72,52g | Glu: 75,24g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Икра, Красные Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски. Déjeuner: Свежевыжатый Морковный Сок, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Отварная. Dîner: Сметана, Красный Лук, Вареное Яйцо, Пангасиус. Snacks/Autre: Sunfeel Ананасы Кусочки, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 3 minutes, Shopping - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Course à Pied - 10/kph - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 36 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Annelitulinen
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