Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 82,11g | Prot: 60,71g | Glu: 326,14g.
Déjeuner: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), La Crianza Hamburguesa de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Palta, Kale, Plátano. Dîner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Quaker Avena Instantánea, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Arándanos. Snacks/Autre: Ferrero Nutella, Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Shopping - 6 minutes, Vaisselle - 16 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 1 heure et 20 minutes, Debout - 3 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 48 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Bain - 18 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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