Journal de Danielle Hawkins, 19 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1999 kcal Gras: 56,45g | Prot: 143,16g | Glu: 232,67g.   Petit Déjeuner: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee, Spinach, Egg White, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fresh Made Almond Butter. Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kroger Living Well Multi-Grain Cereal, Calavo Avocado, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Strawberries, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Dole Hearts of Romaine. Dîner: Stubb's Smokey Mesquite Bar-B-Q Sauce, Kellogg's Rice Krispies, Fresh Made Almond Butter, on Mint Casein, Great Value French Style Cut Green Beans, Jasmine Rice in Bulk, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jell-O Sugar Free Cherry, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Wrigley Extra Peppermint Gum, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Driven Cinnamon Roll, Powerade Fruit Punch (12 oz). plus...
2158 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, CrossFit - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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