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Yes! Und da ist sie, die entzückende Sieben!
Eigentlich wollte ich mich heute nicht wiegen, konnte aber, zum Glück für meine Motivation, doch nicht widerstehen. *Grins*
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1896 kcal
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Gras: 75,90g | Prot: 98,90g | Glu: 216,11g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Gut & Günstig Magerquark. Déjeuner: Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Möhren, Walnussöl. Dîner: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Eiweiß. Snacks/Autre: RUF Muffins mit Schokostückchen, Milka Tender (37g), Gouda oder Edamer, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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