Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 69,70g | Glu: 154,37g.
Petit Déjeuner: Peren, Yoghurt (Mager), Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts. Déjeuner: Tomaten, AH Hollandse Rauwkost, Philadelphia Naturel, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Conimex Wok Paste Lemongrass Coconut Chili, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Couscous (Gekookt). plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HettyMill
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