Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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2067 kcal
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Gras: 176,72g | Prot: 93,47g | Glu: 29,97g.
Petit Déjeuner: Coffee, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kroger Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Broccoli, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Dîner: Asparagus, Daisy Sour Cream, Pecan Nuts, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Swiss Chard, Celery. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Kppgreen
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