Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 86,34g | Glu: 265,76g.
Petit Déjeuner: Smucker's Pure Strawberry Jam, Black Olives, Honeycrisp Apples, Meyenberg Goat Milk, Panera Bread Sourdough Loaf, Cinnamon, Egg, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Water. Déjeuner: Water, Ground Beef Mondo Burrito, Water. Dîner: Watermelon, Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Jicama, Carrots, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Water. Snacks/Autre: Clover Honey, Coastal Berry Blend, 100% Whole Grain Cookies, White Zinfandel. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Jouer de la Musique - 45 minutes, Lecture - 15 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Larry Schw
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