Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 122,64g | Glu: 385,18g.
Petit Déjeuner: VitaFiber - Vanilla Shakeology Protein Balls, Quest S'mores Protein Bar, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Fiber One Original Cereal. Dîner: Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Fiber One Original Cereal, Garlic, Kale, BJ's Chopped Peppers & Onions, Sundown Naturals Fiber Gummies. Snacks/Autre: Vitafusion Fiber Well Gummies. plus...
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2950 kcal
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Exercice:
5.06K RP3 session on 1X setting - 25 minutes, 12.864 km (2X) + 3 km (erg) - 1 heure et 28 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 9,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DrBHenderson
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