Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2140 kcal
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Gras: 68,31g | Prot: 77,23g | Glu: 309,56g.
Petit Déjeuner: Jagody, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Maliny, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pierś z Kurczaka Gotowana, Groszek z Marchewką (Mrożony), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bolletje Pieczywo Chrupkie, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Sok Pomarańczowy. Déjeuner: Nestlé Chocapic, Hollandia Maca Naturalna, Mlekpol Mleko 3,2%, Awokado. Snacks/Autre: Storck Knoppers. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 14 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fleurianna
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