Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 40,34g | Glu: 148,86g.
Petit Déjeuner: Fruit Ontbijtdrank. Déjeuner: Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Dîner: AH Kikkererwten, Kipfilet, Witte Rijst. Snacks/Autre: Doritos Cool American, Pannenkoeken, Banaan. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SharJas
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