|
Guten morgen allerseits :-)
Die erste Luft ist raus :-)) einen schönen Tag Euch allen :-)
|
125,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 37,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 81,14g | Prot: 56,85g | Glu: 156,21g.
Petit Déjeuner: Vollkorntoast, Aldi Geflügel Mortadella, Rama Margarine, Radieschen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Thomy Hollondaise, Pellkartoffeln, Spargel (Frischware), Kaffee mit Milch. Dîner: Zwiebeln, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Rama Margarine, Radieschen, Aldi Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Maasdamer, Tee. Snacks/Autre: Volvic Wasser. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Gib Gas!!! Denk an dein Ziel!!Du schaffst das!Bauch rein, Brust raus! ! !
22 avr. 16 par le membre: SukiTomodachi
|
jawohl :-) dankeschön.. wirds gemacht :-)
22 avr. 16 par le membre: Helena wird fit
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helena wird fit
|