Journal de klycha83, 22 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 61,92g | Prot: 109,59g | Glu: 87,23g.   Petit Déjeuner: Good Food Кедровый Орех, Royal Forest Финиковый Пекмез, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Déjeuner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Салат Овощной. Snacks/Autre: Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Energy Diet Грибы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Energy Diet Банан. plus...
2404 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 21 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de klycha83


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