Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 57,55g | Prot: 154,71g | Glu: 239,28g.
Petit Déjeuner: Fresh Made Almond Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Driven Cinnamon Roll. Déjeuner: Gerber Organic Apple Mango with Rice and Vanilla, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced. Dîner: Kellogg's Rice Krispies, Brazil Nuts Treasured Harvest, Jasmine Rice in Bulk, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, on Mint Casein, Earth Balance Organic Coconut Spread, Sweet Potato, Stubb's Smokey Mesquite Bar-B-Q Sauce, Great Value French Style Cut Green Beans, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Jasmine Rice in Bulk. Snacks/Autre: FitAID Fitaid, Advocare Spark on The Go, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Fresh Made Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kroger Yellow Popcorn, Driven Cinnamon Roll, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
|
|
1897 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 3 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|