Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1108 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 68,93g | Glu: 94,87g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Athenos Greek Nonfat Yogurt - Plain, HEB Cantaloupe Chunks, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Snak Club Raw Almonds. Dîner: Kraft Ranch Salad Dressing, Birds Eye steamfresh sweet chili carrots, Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Autre: Snak Club Raw Almonds, Watermelon. plus...
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2636 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Cardio - 10 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pandasmom
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