Journal de Ryojiin, 22 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 36,01g | Prot: 58,70g | Glu: 153,37g.   Déjeuner: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Dîner: Jamba Juice Carribean Passion Light (Sixteen), Potato French Fries, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap. Snacks/Autre: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. plus...
1450 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Yasssssss! Good for you! 
22 avr. 16 par le membre: Christinemeowk

     
 

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