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Ryojiin
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22 avr. 16
Journal de Ryojiin, 22 avr. 16
Profil de Ryojiin
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 avril 2016:
1184 kcal
Gras: 36,01g | Prot: 58,70g | Glu: 153,37g.
Déjeuner:
Chunky Chicken Noodle Soup (Canned).
Dîner:
Jamba Juice Carribean Passion Light (Sixteen), Potato French Fries, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap.
Snacks/Autre:
Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter.
plus...
1450 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yasssssss! Good for you!
22 avr. 16 par le membre:
Christinemeowk
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Historique de poids de Ryojiin
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