Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2016
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 68,61g | Glu: 254,78g.
Petit Déjeuner: Варенька Варенье Клюквенное, Моя Маруся Молоко 3,2%, Блины на Кефире. Déjeuner: Додо Пицца Додстер, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гороховая Каша, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Моя Маруся Молоко 3,2%, Нестле Батончик Фитнес. plus...
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2984 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de binschtock
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