Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2016
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 101,91g | Glu: 63,85g.
Petit Déjeuner: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Scrambled Egg, San Juan Clara de Huevo. Déjeuner: Soybean Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pimiento, Cucumber (Peeled), Lettuce, Spinach, Onions, Nopales, Sun-Dried Hot Chile Peppers, Portabella Mushrooms. Dîner: Avocados, Mushrooms, Black Pepper, Red Tomatoes, Lettuce, Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled), Jicama. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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