Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2016
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 39,26g | Glu: 113,91g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Root Beer, Chicken Express Fried Chicken Liver. plus...
|
|
2407 kcal
|
Exercice:
Bateau ou Canoë - 2 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|