Journal de Helena wird fit, 24 avr. 16

Guten morgen :-) mein diszipliniertes >Grill.essen hat sich ausgezahlt.... meine Waage ist weiterhin mit mir gnägit... überrascht mich selbst dass es weiterhin runter geht, war noch nie so :-) also weiter gehts.... gleich sachen packen und fahren nach Westfalen-Therme in Bad Lippspringe einen schönen Familien schwimmtag zu machen .... also bis nachher :-)

124,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1952 kcal

Gras: 113,17g | Prot: 76,61g | Glu: 155,90g.   Petit Déjeuner: Rama Margarine, Gut & Günstig Norvind Esrom, Weizenbrötchen. Déjeuner: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Dîner: Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. plus...