Journal de Congogirl, 13 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2011
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2011:
1403 kcal Gras: 19,49g | Prot: 75,25g | Glu: 244,88g.   Petit Déjeuner: Bran flakes , papaya, skim milk. Déjeuner: potato, papaya, chicken breast, greens, vegetable soup. Dîner: papaya, white beans, carrot, vegetable soup. Snacks/Autre: Bran flakes , skim milk. plus...
1779 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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