Journal de MMDuff10, 13 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2011
80,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 17,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2011:
2227 kcal Gras: 125,31g | Prot: 88,06g | Glu: 151,88g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Onion Rings (Regular), Red Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Snacks/Autre: Pumpkin Spice Latte (Venti), Ultra Light Beer. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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