Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2016
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 104,40g | Prot: 68,23g | Glu: 134,52g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Déjeuner: Acılı Ezme, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Dîner: Dana Kavurma, Patates Salatası. Snacks/Autre: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Entraînement en Circuit - 5 minutes, Squats - 10 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 47 minutes, Assis - 7 heures, Debout - 4 heures, Air Climber - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Basakerten
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