Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2016
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 68,08g | Glu: 219,58g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Lidl Haferflocken, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Lätta Margarine, Salatgurke, Tomaten, Salami, Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Crefée Französische Kräuter. Snacks/Autre: Flensburger Pilsener, Erdinger Weißbier (Flasche). plus...
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2944 kcal
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Exercice:
Bowling - 1 heure et 50 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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