Journal de MMDuff10, 25 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2016
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 89,59g | Prot: 73,47g | Glu: 44,03g.   Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Mayo, Sweet Pickle Relish, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Fresh & Easy Sliced Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale, Scales Margarita Mix, Jose Cuervo Gold Tequila, Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
2184 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Elliptical - 49 minutes, Repos - 7 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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