Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 78,53g | Glu: 178,19g.
Petit Déjeuner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Déjeuner: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Котлета Рыбная, Картошка Вареная. Dîner: Магнит Яблоко, Гренки, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. plus...
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4016 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Michael_Ivanov
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