Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1568 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 144,02g | Glu: 177,29g.
Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith. Déjeuner: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Panzani Tomacouli Basilic, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Charal Steak Haché 5%. Dîner: Nestlé Céréales Lion, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron. Snacks/Autre: Dymatize Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine, Amandes. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de schkiller
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