Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 62,58g | Glu: 250,71g.
Petit Déjeuner: Творожно-Яблочное Суфле, Простой Йогурт (Обезжиренный), Капучино, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Ленивая Овсянка. Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Dîner: Емеля Сухарики Ржаные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Банан, Конфета, Зеленое Яблоко, Банан, Зеленое Яблоко. plus...
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1654 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 14 minutes, Squats - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Юлия~
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