Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 101,12g | Glu: 57,43g.
Petit Déjeuner: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, San Juan Clara de Huevo. Déjeuner: Jitomate, Knorr Caldo de Pollo, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Amarillos Dulces, Champiñones, Cebollas, Lechuga. Dîner: Kirkland Signature Nueces de la India, Beef Jerky. Snacks/Autre: Apio, Pepino (Pelado), Jícama. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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