Journal de Danielle Hawkins, 26 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2068 kcal Gras: 62,07g | Prot: 149,79g | Glu: 223,73g.   Petit Déjeuner: Fresh Made Almond Butter, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Déjeuner: Zevia Dr. Zevia, Pictsweet Deluxe Sides Edamame with Sea Salt, Skinny Cow Vanilla Bean Dream Ice Cream Sandwich, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced. Dîner: Barefoot Cabernet Sauvignon, Great Value French Style Cut Green Beans, Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Egg White, Stubb's Smokey Mesquite Bar-B-Q Sauce, Jasmine Rice in Bulk, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry, Rice Krispies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fresh Made Almond Butter, on Mint Casein, Kill Cliff Berry, Fresh Made Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Trace Minerals Greens Pak, RSP Whey Cookies and Creme, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
2241 kcal Exercice: CrossFit - 30 minutes, Rameur - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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