Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2011
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,4 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 55,45g | Glu: 215,42g.
Petit Déjeuner: pumpkin spice creamer, coffee, banana, apple. Déjeuner: Wheat Hoagie, Spicy Brown Mustard, Onions, Turkey Breast Meat, Provolone Cheese, Lettuce, sprouts, Tomatoes. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Peaches, Ginger, Kale. Snacks/Autre: Milk Chocolate Bar, apple. plus...
|
|
2900 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alishaslife
|