Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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730 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 51,46g | Glu: 65,92g.
Petit Déjeuner: Oranges, Fresh Lemon Juice, Equal Sweetener, Whole Milk, Coffee. Déjeuner: Chicken Breast, Watermelon. Dîner: Ricotta Cheese, Zucchini, Baby Spinach, Spring Onions, Dill (Dried), Parmesan Cheese (Grated), Goats Cheese (Hard). Snacks/Autre: Chewing Gum (Sugarless), Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repos - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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