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johnpersico
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14 nov. 11
Journal de johnpersico, 14 nov. 11
Profil de johnpersico
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2011
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 novembre 2011:
180 kcal
Gras: 0,00g | Prot: 3,00g | Glu: 45,00g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Sugar.
plus...
2097 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes.
plus...
poids stable
0 supporteurs
Encourager
Historique de poids de johnpersico
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