Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 97,69g | Prot: 144,88g | Glu: 25,40g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Shredded Medium Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Heavy Cream. Dîner: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Autre: Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), BCAA, Diet Cranberry Juice. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Conduire - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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