Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 152,62g | Glu: 201,97g.
Petit Déjeuner: Café, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Dymatize Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine. Déjeuner: Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Barilla Spaghetti 5 Integrale, Panzani Tomacouli Basilic. Dîner: Nestlé Céréales Lion, Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomates, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Piquebroche Filets de Poulet Blanc. Snacks/Autre: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Amandes. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de schkiller
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