Journal de femkeabc, 27 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 45,57g | Prot: 173,97g | Glu: 122,15g.   Petit Déjeuner: Van Vlegelaar Melba Toast, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain. Déjeuner: AH Muesli 4-Granen, AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. Dîner: Olijfolie, Grove Mosterd, Zwarte Peper, Slankie Geraspte Kaas, Jumbo Crème Fraîche Light, Jumbo Paneermeel Kruiden, AH Andijvie Fijngesneden, Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Autre: Trader Joe's Sweet Chili Peas. plus...
1757 kcal Exercice: Allaitement - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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