Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
|
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 29,10g | Prot: 61,75g | Glu: 156,81g.
Petit Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Dîner: Lachs, Lidl Rahmspinat. Snacks/Autre: Erdbeeren, Weintrauben, Salzbrezeln. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|