Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 74,15g | Prot: 72,08g | Glu: 28,30g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Çerezya Tuzlu Fıstık. Déjeuner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İnegöl Köfte. Dîner: Kızarmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. Snacks/Autre: Kandil Simidi, Ceviz, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures, Regarder TV - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 46 minutes, Douche - 14 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dilek197878
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